안녕하세요!
제가 172에 71이고 발볼이 넓은 편입니다
평소 타쿠미센을 신고 6분 페이스로 5km 러닝을 하면 발목이랑 무릎이 아픈데
혹시 프라임 x2 를 신으면 좀 괜찮을까요??
(과체중에 프라임이 좋다고 해서 문의드립니다)
런닝 고수님들 답변 부탁드립니다..!
앗 그리고 질문 하나 더 드립니다
프라임 x가 체중이 많지 않으면 효과가 별로 없다고 추천 안 한다고 하는데 제 키랑 몸무게로도 효과가 없을까요??(탄성력 쿠셔닝 등)
제가 172에 71이고 발볼이 넓은 편입니다
평소 타쿠미센을 신고 6분 페이스로 5km 러닝을 하면 발목이랑 무릎이 아픈데
혹시 프라임 x2 를 신으면 좀 괜찮을까요??
(과체중에 프라임이 좋다고 해서 문의드립니다)
런닝 고수님들 답변 부탁드립니다..!
앗 그리고 질문 하나 더 드립니다
프라임 x가 체중이 많지 않으면 효과가 별로 없다고 추천 안 한다고 하는데 제 키랑 몸무게로도 효과가 없을까요??(탄성력 쿠셔닝 등)
주법에 따른 통증도 있을텐데요. 이건 체크를 좀 해보시길... 저는 프라임x 신는데 x2 도 큰 차이는 없다고 알고 있어서... 일단 신발은 좋습니다. 쿠셔닝도 좋고, 신발이 편안해요.
답변 감사합니다 주법체크 해볼게요ㅠㅠ 앗 그리고 질문 하나 더 드립니다 프라임 x가 체중이 많지 않으면 효과가 별로 없다고 추천 안 한다고 하는데 제 키랑 몸무게로도 효과가 없을까요??(탄성력 쿠셔닝 등)
71이 과체중은 아니지않나? 신발에 의존하기보단 윗분말대로 주법체크부터 하는게 좋아보임
답변 감사합니다!
발목이 문제면 스트렁 신으면 더 큰일남 발목안정성 훈련이 우선
엇 혹시 어떤 거 때문에 큰일나는 겅까요?! 제가 잘 몰라서요ㅠ
과체중+발목 겁나 튼튼일때 신는 신발일텐데