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풀코스 PB 세우고, 5K PB 세우고, 10K도 대회 거리가 짧아 카운트는 안했지만 사실상 PB를 세우면서

그래도 부끄럽지 않은 3월을 보내나 했는데...


풀코스 뛰고 다리상태 나쁘지 않아서 쭉 쉬다가 6일뒤 10K 대회도 진심모드로 임했더니 무릎이 살짝 아파올랑말랑 해졌는데

거기다 대고 이거 진짜 아픈거 맞나? 하고 템포런 조졌다가 슬개건염 확정 꽝 찍어버림ㅠㅠ

육아땜에 다리 쭈그릴 일도 잦아서 회복까지 얼마나 걸릴지 불확실한데... 진짜 똥멍충이.....

힘줄염 얼마나 지독한지 춘마 후 비골근건염 때 겪고도 결국 같은 실수를 반복합니다ㅎ


그래도 비골근건염은 재발하지 않았다는 데에 의의를 두고 열심히 회복해서

이번 4월달 안으로 다시 제 훈련 궤도에 올라봐야겠습니다

아직도 다리 오래 구부리면 무릎이 뻐근해오니

당장 1주일은 다리 아끼고 풀떼기 먹으면서 감량이나 해야겠네요ㅎㅎㅎ