2월초에 배드민턴 치다 종아리 근육이 파열되서 3월은 시합 끝나고 말아먹었네요.
다행히 정형외과에서 지난주 종아리에 주사 한방 맞고 다니까 멀쩡해진 기분이네요. 그래도 이번주는 조심하고 목요일날 병원한번 더 가봐야겠네요.
이제 슬슬 시합도 많고 기록도 잘 나오는 시즌인데 다들 부상없이 달리세요~
2월초에 배드민턴 치다 종아리 근육이 파열되서 3월은 시합 끝나고 말아먹었네요.
다행히 정형외과에서 지난주 종아리에 주사 한방 맞고 다니까 멀쩡해진 기분이네요. 그래도 이번주는 조심하고 목요일날 병원한번 더 가봐야겠네요.
이제 슬슬 시합도 많고 기록도 잘 나오는 시즌인데 다들 부상없이 달리세요~
이야 운동일지까지.. 대단하십니다
지나고나면 그때 어땠나 기억이 안나서 ㅋㅋ 러닝시작하고나서 귀찮아도 한줄씩 코멘트 달아두고 있어요
엑셀인가요? - dc App
네네 구글 독스로 매일 매일 간단하게 코멘트 남겨두고 있어요
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대부분 부상으로 3월 힘든시간을 겪네요.. 부상 잘 관리하셔서 4월 화이팅 하시죠~~
언능 쾌차하십시요ㅠㅠ꾸준한 우상향 보면서 제가 다 뿌듯했었는데 ㅠㅠ - dc App
ㅋㅋ 달리다 다친것도 아니고 아들이랑 배드민턴 어이없음 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
저도 3월 개거덜나서 병원비로만 얼마가 깨지거 있는지 ㅋㅋㅋ 관리 잘하고 복귀합시다 ㅜㅜ - dc App
운동일지 꼼꼼히 적어놓으셨네요 ㄷㄷ 화이팅!