[일반] 체급이 깡패라는말이 괜히있는게 아니구나

[맨체스터(dreamhyh)]

런닝에취미 붙히고  런닝쪽운동을더하다보니

가끔건강목적으로하는 헬스 횟수가 당연히

주1회수준으로줄었거든?? 

예전에 몸무게 72킬로전후였을땐 벤치 80까지는 거뜬했는데

67 68킬로로 빠지니까 벤치실력도 70 수준으로 빠지네

당연한거같으면서도 살짝씁쓸하더라고

아니면 나이들어서그런건가싶기도하고

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[런갤러 1(211.212)]

체중이 깡패지

[런갤러 2(175.193)]

그게 맞아요.. 뱃살로 5kg 쪄도 스쿼트 20k 더들수있음 ㅋㅋ

[Topuria(heritage3685)]

역도 선수 61kg랑 67kg 차이가 무게 20kg 차이남 ㅋㅋ - dc App

[언더아머빌런(running777)]

너도? 나도.. 6키로 감량 했는데 벤치 60도 버겁다.. 예전엔 웜업이 60이었는데.. 늙어서 그런건가..

[맨체스터(dreamhyh)]

혹시 님도 40대중반?? - dc App

[언더아머빌런(running777)]

아뇨.. 전 30중반인데요.. 죄송합니다 행님..

[김병장(paran)]

나도 40대 중후반이고 1년전 74키로때 벤치 프레스 90들었는데 지금 10키로 정도 몸무게 줄었는데 70도 힘듬 ㅋㅋㅋ

[익명(118.43)]

경량급 선수들이 미친놈소리듣는 이유가 다 있지 ㅋㅋ 최민호가 60키로 3대 580들고 단거리 장거리 다 존나 빠름 ㅋㅋㅋ

[주코(wngus454)]

ㄹㅇ ㅋㅋ 근데 또 러닝 실력은 계속 늘어서 다시 찌우기도 쉽지않음..그래서 컴파운드나 드랍,횟수 늘리기,자세 집중해서 하는듯 ㅋㅋ - dc App