[일반] 뛸때 아무생각안하는게 맞죠?

[익명(106.241)]

진짜 아무생각도 안나고

그냥 호흡만 생각하며 뛰는데

갑자기 잡생각들면 호흡이고 뭐고 다 조져버리더라구요

다들 그러신가여

[런갤러 1(203.246)]

전 일부러 할 때도 많아요. 근데 생각이 끊기더라구요.

[런갤러 2(58.76)]

자세가 잡히기 시작하면 아무생각도 안해도 되는데 그전까지는 약간 자세 의식하면서 뛰는거같아요

[익명(110.46)]

조깅폼이 완성되기 전에는 폼이나 호흡 생각하면서 뛰어야지

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

조깅할때는 회사 일 생각, 세금 생각, 부하직원 갈구는 생각, 대표랑 싸우는 생각...별 생각 다 하면서 뜁니다. 대회때는 케이던스! 페이스! 호흡! 앞사람 신발 좋네! 저 모자는 어디꺼지?! 이런거 생각하면서 뜁니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[굴포천런린이(handsome9753)]

오 맞네ㅋㅋㅋ 조깅때는 별 생각 다 들때도 있긴있는거같아요. 근데 대회때는 쫌 뛴다 싶은 사람있으면 뒤에서 피좀 빨아야겠다 이런생각은 많이함ㅋㅋㅋㅋ

[굴포천런린이(handsome9753)]

전 1키로마다 페이스 확인하고 이정도면 이정도에 밀겠다 요정도 생각만 함.

[익명(118.43)]

님이 말하는 잡념은 버리고 올바른 생각을 하는게 좋음 호흡은 어떤지 자세가 올바른지 하나부터 열가지 생각하면 집중이란걸 하게됨 집중을 하면 다시금 자세가 좋아짐