[일반] 운동 직후 근육통, 관절통엔 냉찜질이 맞음 온찜질이 맞음?

[익명(221.165)]

냉찜질이 맞는걸로 알고 있는데 맞아?

[킵킵(believe5363)]

취향 차이

[런갤러 1(58.236)]

나는 냉찜질 하는데 RICE가 정답아니라는 얘기도 있더라

[익명(61.82)]

부상 직후는 냉 이후 만성통증 되면 온으로 알고있음

[런갤러 2(1.229)]

22

[런갤러 3(1.238)]

바로는 냉 좀 지나면 온 - dc App

[홍구(snake49)]

난 안 아프면 걍 온찜질 뛰다가 조금이라도 통증있으면 씻을 때 냉온냉온수마찰하고 온찜질 - dc App