[일반] 발바닥도 달리면 단련이 되는건가??

[익명(1.251)]

러닝 시작하고 근 한달동안은

달리면 발바닥이 너무 아팠는데

그냥 참고 뛰다보니까 어느새 안아파짐

뭐지??

[익명(semester9251)]

ㅇㅇ 됨 - dc App

[익명(1.251)]

진짜 넘 아파서 족저근막염인가 했는데 걍 운동부족이였나보네...

[익명(semester9251)]

만성 아닌이상 부상은 약한곳에 오는거라 돌아가면서 다치더라 - dc App

[익명(kimmasque)]

자전거타는사람들은 회음부도 단련돼