[훈련일지] 뉴발 레벨v4 덕에 5km pb 달성

[별없는밤(wmddhdkr)]

원래 미드풋으로 착지하는 편인데

뉴발 레벨v4는 강제로 포어풋 및 발구름을 많이 도와줘서 저절로 케이던스가 올라가게 만듭니다.

그러다보니 종아리쪽이 기존에 신었던 860보다 더 많이 자극이 되는데 그것만 버틸 수 있으면 무조건 속도가 빨라지네요

케이던스를 올리는게 부담스럽지 않고

신발이 가볍다보니 달리면서 신발 무게를 크게 의식하지 못했습니다.

다음에는 장거리 후기 올릴 수 있으면 올려보겠습니다.

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[익명(knife7363)]

형존나빠르구나. 다람쥐네

[별없는밤(wmddhdkr)]

신발 하나 바꿨더니 페이스 30초 단축됐어요 - dc App

[익명(kimmasque)]

레벨업 지렸고

[별없는밤(wmddhdkr)]

레벨v4로 레벨업 - dc App

[익명(125.180)]

ㅊㅊ

[별없는밤(wmddhdkr)]

[런갤러 1(1.234)]

레벨4 힐컵은 어떤가요. 경량화라 단단하진 않을것 같은데 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

힐컵이 두꺼운 편은 아닙니다. - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

아름다운페이스 ㅎㄷㄷ - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

후반에 힘남아서 그냥 더 달렸네요 - dc App

[꿀다미(js8069)]

[별없는밤(wmddhdkr)]

[전갱이(lovepluslove)]

v4 발볼 태평양이라든데 진짠가요? - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

태평양은 모르겠지만 약간 넓은 편인듯해요 전 d사이즈 샀음 - dc App