[일반] 한 달차 런린이 질문

[익명(175.196)]

주 2~3회씩 뛰면서 처음으로 10km 찍었습니다.

하프를 목표로 하고싶은데

지금은 런데이 중상급코스 (50분짜리) 돌리는 중입니다.

하프를 목표로 하면 다른 코스 돌려야 하나요??

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[익명(semester9251)]

10km에서 하프가는건 거리 뚫는게 중요함 매주 한번씩1~2km씩 야금야금 늘려보세요 - dc App