[훈련일지] 오늘의 달리기(240402)

[느림보공돌이(caught0610)]

오늘은 쉬는 날으로 헬스장에서 보강 운동을 했습니다

카프레이즈, 런지, 등등..

트레드밀에서 경사 3의 짧은 달리기로 마무리했습니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요

[킴로키(kimmr1227)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[꾸정(buluda)]

보강운동 같이 하시는건 좋은 운동법인듯요~~ 고생하셨어요

[느림보공돌이(caught0610)]

화이팅 좋은 하루 보내세오!

[꿀다미(js8069)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[달달해(vision8606)]

[느림보공돌이(caught0610)]