[일반] 그릭요거트 식단 할 때 드시나여?

[줄가자미(rkttk123)]

대마 조금 남았지만 체중 줄이려고 짧게 식단해보려는데, 그릭요거트 먹을만 하던가여

아니면 꿀이나 건과일같은거 첨가해서 드시나여

[런갤러 1(112.151)]

난 유제품먹으면 다리 부어서 뛸때 힘들던디

[zepi(zepiros85)]

커클랜드 그릭요거트는... 평소에 식단할때 견과류나 알룰로오스뿌려서 먹긴해요! 풀전엔... 안하던건 안하는걸로.. - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

난 가끔 디로딩 전에 유산균들이 배고플까봐 똥을 잘 부탁해 하면서 그릭요거트 먹어줌ㅋ

[ㅌㄱㅇ(lime1122)]

그릭은 유당걸러낸거라 좋아서 예전에 다이어트때 매일 만들어먹음

[ㅌㄱㅇ(lime1122)]

다이어트때 과일 꿀은 별로고 알룰로스 추천

[개구리왕눈이(livepear)]

한창 살 뺄때 간식으로 먹었는데 좋아유 - dc App