친구녀석이 올 초부터 러닝에 푹빠져있길레 나도 4월 중순부터 나도 덩달아 시작함. 원래 달에 한 두번 정도만 뛰었는데 좋은 모닝 루틴 만들겸, 기상후 명상+러닝3km 시작.

3km인 이유는 딱 3km가 업무에도 지장 않오고 딱 기분좋음. 너무 길면 금방 포기할거 같기도 하고. 신발이 밑창이 없다보니 너무 많이 뛰면 종아리 아킬레스건 못버티기도 하고.

매일 뛰는게 10년전 전역 이후 처음이라 그런지 고작 3km인데도 몸에 피로감이 누적되는 듯. 그래도 하루 활력이 생김.

올해안에 지금 신는 베어풋 러닝화 신고 풀마라톤 완주해보고 싶음. 요번달 3km 12분 29초 찍어서 기분 좋음.