집 바로 뒤가 대학교여서
학교안에 달릴수있는 트랙이 있는데 거서 주민분들도 많이 걷거나 달리고
학교 학생분들도 축구하고 그러거든
트랙에서 5키로 조차도 너무너무 지겨워서
근처 천에서 뗬뎌니 오잉 너무 잼있고 뛰다보면 6키로는 그냥 훌쩍 가있길래
무조건 천에서만 뛰는데
트랙에서 오래 도시는분들 진짜 멘탈 존경스러움
집 바로 뒤가 대학교여서
학교안에 달릴수있는 트랙이 있는데 거서 주민분들도 많이 걷거나 달리고
학교 학생분들도 축구하고 그러거든
트랙에서 5키로 조차도 너무너무 지겨워서
근처 천에서 뗬뎌니 오잉 너무 잼있고 뛰다보면 6키로는 그냥 훌쩍 가있길래
무조건 천에서만 뛰는데
트랙에서 오래 도시는분들 진짜 멘탈 존경스러움
첫 30km LSD를 트랙에서 했는데 진짜 정신병 오는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그담엔 그냥 트레일 조끼 챙겨서 로드로 나감 - dc App
트랙 10km는 조금 흔하고 트랙에서 하프 이상 달리는 분들이 진짜 고인물
첨엔 지루하겠다 싶은데 반대로 음료수 보급두고 뛔다먹다하면 더 오래 잘 뛸 수 잇음
트랙은 인터벌 지속주만 함. 어질어질 @.@;
바닥 쿠션이 좋음 말랑말랑 - dc App
트레들밀 뛰어보세요. 그럼 트랙도 천사임ㅋ
로드가 재밌긴하지 ㅋㅋㅋ
나는 그래서 지속주하는 날은 1/3은 트랙에서 뛰다가 로드로 감. 그러면 뛰는내내 을매나 재밌게요