점심때 크로스핏 가서 와드 조짐. 고인물들이랑 팀와드라 뒈지는줄 알았음.. 크로스핏만하면 심박 폭발..
저녁에 8k 리커버리 런, 400m 인터벌 5세트
4월의 마무리!!
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[훈련일지] 크로스핏/러닝
심심쓰(laj8021)
2022-04-30 20:03
추천 7
댓글 11
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고수추!!!!!!!
와 페이스 지깁니다. 멋지세용... :)
감사합니다!! - dc App
은둔유동고수님 고닉파셨군요 굿입니다
고수라뇨 ㅠ 과찬이십니다 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
아뇨 그건 아니고요.. 이상하게 러닝으로는 고심박 안올라가는데 크로스핏만하면 심박 미치네요 ㅋㅋ - dc App