[일반] 마른사람 러닝 설득하려면 뭐라고 해야하나

[익명(106.241)]

와이프는 평생

47-48키로를 넘어보지 못한 멸친데 현재는 44kg (키는 163임)

헬스로 응딩이 운동은 열심히하는데

같이 러닝하자카면 살빠질까 겁나서 못한데,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,,,,,,,,,,,,,,

그래서 아니 달려도 잘 챙겨먹고 많이 먹음 되지 하는데

살 찌고 싶어하는 사람이라 긍가

살 빠질까봐 안뛴다네

기초체력도 늘고 몸도 좋아지고 일상에서도 덜 피곤할거라고 설득하는데 잘 안먹힘..

[꽃갈비살(koreamandu)]

하기싫어하면 그냥 냅둬요

[zepi(zepiros85)]

쉐입이 예뻐진다고.... - dc App

[런갤러 1(115.138)]

심폐지구력 높여서 혈액순환 잘돼야 근육쪽으로 혈액이 잘가서 근육늘어난다고 해바

[익명(106.241)]

오 완전 좋다 ㅋㅋ 감사합니다

[러너스헬로우(aorzhf0)]

러닝하면 입맛돌 거라고 하세요

[익명(106.241)]

오 이것두 접수용

[런갤러 1(115.138)]

혈액이 잘 돌아야 근육이 손상 회복되는 능력이 향상돼서 쉽게커진다고

[익명(scj9tcjn8z3z)]

러닝 좋아하는 사람들이나 좋아하지 고역인 운동이야... 재미도 없는거 시키지마..

[런갤러 2(114.206)]

이번에 한혜진횐님 뛰신거 같은데 그거 보여주셈

[Edgerunner(w2e3r4t5y6)]

강제로 시킬 운동이 아니다.. - dc App

[FLRW메트릭(strongyuri)]

나중에 호르몬 변화오면 젊었을때 그렇게 살 안찌는 체질이다가도 살찌는 사람들 태반인데...살 빠지는거에 너무 연연 안해도 될 것 같은데요

[런줌마(region2691)]

맞아요. 저도 평생을 마르게 살다가ㅎㅎ 애기낳고 나이드니 기초대사량 떨어지니 찌더니 마른비만 됨ㅋㅋ..그러고는 엄청 안빠져요ㅜㅜ 근데 저는 심혈관 질환 예방으로 러닝중.. - dc App

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[런줌마(region2691)]

헐?ㅋㅋㅋ 그래서 제가 이렇게 뛰어도 안빠지는것이로군요?!ㅋㅋㅋ - dc App

[런줌마(region2691)]

저 8개월째 러닝중이고 여태 2키로도 안빠짐요? 지난달은 150키로 넘게 뛰었거늘..ㅋㅋ 근데 체지방이 빠지고 근육이 늘었어용!! 너무 과하게 뛰는거 아니면 건강해지고 좋을것 같아요. - dc App

[익명(kimmasque)]

뭘설득해 히기싫다면 걍 냅둬