운동갑자기해야겟다생각나서

군대생각하면서 30분정도 노빠꾸로 운동장달리고나서

무릎통증하고 발목통증이겹쳐서 일어낫어요 ㅠ

무릎은 한4일? 있으니까 완전치유됐는데

이놈의 발목은 잘 회복이 안되네요 한 10일된거같은데..

병원가는게 나을까여 아니면 그냥 조금 더 있어볼까요?