첫째날 35분 8초
둘째날  31분 25초
셋째날 휴식
오늘 29분 50초!

목표한 30분내로 5키로 달리기 달성했어요!

10키로 달려서 마라톤 대회 나가보고 싶은데 훈련방법은 어떻게 하는게 좋을까요???