[훈련일지] 런린이 벽깨기 레츠고

[왕오달(carton9028)]

근데 진짜 이거만 해도 40벽 깨짐???

[마요타마(mayotama1234)]

프로그램이 꽤 빡신데? ㅋㅋㅋ

[왕오달(carton9028)]

할만하지 아늠??

[마요타마(mayotama1234)]

하긴 생각해보니 하루 한 시간 언저리면 그렇게 길지는 않네요? 근데 10k 40d이 8주가 아니고 24주 다 수행하면 밀린다는거 아닐까? 뒤에 어떤 내용이 있는지는 모르겠지만.. ㅋㅋㅋ

[왕오달(carton9028)]

8주담에 하프 130언더였나 그랬을듯?? 서브쓰리 빌드업 따온거여

[베긴스(khx20062)]