일단 양말이란 신발과의 마찰을 줄여서 물집을 방지하고 발을 보호하고 땀을 흡수해주는 기능으로서 신음

그런데 러닝은 위 세가지 기능을 극한으로 사용해야되기 때문에 양말이 중요한 역할을 함(그래서 러닝삭스는 비쌈)


양말을 선택할때 가장 중요한건 소재의 혼용율(뭘로만들었는지/어떤 소재가 많이쓰였는지)임 

뭔지모르겠다면 제품정보에 소재란에 다 쓰여있음


1. 면 : 비율이 높을수록 러닝삭스로 최악임 이유는 땀을 흡수해서 그대로 머금고 있어서 신발과의 마찰이 가장 심하고 달리면서 건조가 너무 더딤


2. 합성섬유(폴리에스터,아크릴,나일론 등등...) : 비율이 높을수록 좋음 땀흡수율도 좋지만 건조도 잘됨(말고도 여러가지 합성섬유 원단이 있으니 생소한건 검색)


3. 메리노 울 : 통풍도 잘되고 부드럽고 시원한편 단점은 내구성


요약: 면양말은 일상화에 합성섬유양말은 러닝화에...