운동신경 진짜 1도 없는 참치입니다
이번달부터 운동좀 하야겠다고 맘먹고 런닝 하는중이에요
무지성으로 하루에 한번 3키로씩 뛰었는데
런데이 8주코스 한번 밟아볼까요??
그리고 호흡은 어떤식으로 하는게 좋을까요
코로 들이마시고 입으로 뱉고있는데 잘하고 있는건지 모르겠어요
이번주 나이키 멤버스데이때 런닝화도 하나 장만하려 합니다
완전 쌩 초짜인데 인피vs인빈vs베넥 뭐로갈까요?
완주하고 느껴지는 성취감이 너무 좋아서 매일 뛰고싶어지네요ㅎㅎ
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자일리톨보이네 인빈 추천
추천 감사합니다!! 근데 자일리톨보이가 뭐에요?? - dc App
지도가 자일리톨같이 생겨서 그런거 아님?ㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
옛날에.. 자일리톨 333 뭐 이런 껌이 있었어가지고,,,
초짜면 인피가 더 나을 것 같아여 - dc App
축하드려요. 호흡법 이야기가 있긴 한데 저는 달리다보면 자기몸이 자동으로 자기 몸에 맞게 체득해 간다고 생각해요. 억지로 호흡법 따라하려다가 더 어려워지는거 같기도 하고요.
개추 :) 동감함다.
인피 추천
러닝의세계로 추!
3강박 ㄷㄷ