[일반] 런린이 은근 도움되는거 ;;

[익명(112.220)]

캡처가 첨부가 안되서 다시 씀

일지 쓰는거임

조깅은 사실 딱히 쓸게 없긴하지만 그래도 페이스나 심박 추이를 볼 수 있고

LSD나 포인트 훈련의 경우엔 타겟 설정하는데도 도움이 되고 좋음

대회 목표 설정하기에도 좋고 부상 관리에도 도움이 되기도하고 

그냥 출근해서 전날 저녁에 했던 운동 먼저 쓰고 일 시작함 ㅋㅋㅋ

작년 9월부터 시작한듯 

맨 위에는 그 운동 종류에 맞는 내 페이스 계속 최신화 시키면서 그냥 참고삼아 적어둠

[꽃갈비살(koreamandu)]

오 나도 구글시트로 하나 만들까

[익명(112.220)]

구글시트가 좋긴함 어디서든 쓸수가 있어가지구

[달디달고달디단달리기(into3314)]

너 일 잘하겠다

[익명(112.220)]

아니? 일에는 에너지 안쏟는데??

[달디달고달디단달리기(into3314)]

아냐 그래도 기본이 일 좀 하는 녀석이네 ㅋㅋ

[익명(112.220)]

하핫 그래보였다면야

[만다라공(solution2453)]

정리 굳...저런거 어케 만듦...

[익명(112.220)]

저거 딱히 뭐 기능을 쓴거는...없엉 저 운동 목록 드롭다운 만든거 말고는....?

[md러너(kairess00)]

와 한눈에 보기 좋네요 ㄷㄷ

[익명(112.220)]

맞아요 필터걸면 종류별로 볼 수 있는게 큰거같아여 가민 기본앱은 이런게 없어가지구

[질문충(8ws9c74fgfgg)]

런린이 맞나요

[익명(112.220)]

맞습니다 런린이

[익명(member5499)]

가만없는데 신발 마일리지 기록용 추가해서 작성해봐야겠다 레퍼런스 감사감사

[익명(112.220)]

신발 마일리지는 아마 nrc에도 기능 있는걸로 알고있긴 함

[익명(member5499)]

nrc를 안써서 ㅎㅎ

[꾸정(buluda)]

잘하고 계시네요 ㅎㅎ 엑셀로 정리해놓으면 예전기록 찾기 엄청 수월하죠

[익명(112.220)]

맞아요 가민은 한번에 찾기가 어렵더라구요

[usstockonly(usstockonly)]

정성추

[익명(112.220)]

ㄳㄳ

[하메드(dare9478)]

정리 야무지시네뇨!! - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

[런린이(222.110)]

와 보고 바로 따라 만들었어요 감사합니다!!

[런갤러 1(125.182)]

이렇게 어찌 만드냐 만드는 글 좀 써주면 안됨?