[일반] 평균심박 190 넘어가도 할만하면

[익명(pphero0415)]

그냥 뛰어도 되겠죠?

숨도 별로 안 차고 그렇게 힘들지도 않음..

- dc official App

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

평균페이스 1분 90초 ㄷㄷ

[익명(pphero0415)]

심박ㅋㅋ 잘못 올렸어요 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

어차피 심장터저서 뒤지기전에 몸이 알아서 퍼짐 다만 심박측정이 정확하다는 가정하에 계속 그렇게 뛰면 거덜

[런갤러 1(222.239)]

심박스트랩사서 해보자...

[고심박맨(lch4585)]

10k pb 41분 평심 200 이상으로 뛰는데 530~600 이렇게 내려 뛰어도 180 이상으로 뛰는데 너무 편하게 뜁니다. 뛴지는 1년 반정도 됐고 심박 180 이하로 뛴적이 거의 손에 꼽을 정도인데 부상 없이 잘 뛰고 있습니다. 워치 3개로 검증도 다 해봤는데 똑같이 찍히고 몸 어디 아픈거 아니면 심박 높다고 큰 걱정 안하셔두 될거같아여

[익명(pphero0415)]

닉네임을 보니 확신이 드네요 감사합니다 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(pphero0415)]

사람마다 생긴게 다르듯이 심장도 차이가 많나봐요 - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

저도 그래요 걍 뜁니다. - dc App

[런갤러 2(223.222)]

사바사지만 일반적으로 그렇게 뛰면 거덜난다

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

혹시 키가 크신가요?

[익명(pphero0415)]

아뇨 키는 77이에요 - dc App