[일반] 카보로딩 어떤걸로 하십니까?ㅎㅎ

[다큰나이트(mirth1c)]

디로딩도 막바지네요 ㅎㅎ

우선 내일 새벽 일찍 깨서 전복죽 먹는걸로 시작하려 합니다

파스타는 평소에 안먹어서 밥 종류 한식으로 먹으려 하는데

틈틈이 바나나랑 쌀국수 먹어 주고 해보려고용 ㅎㅎ

목/금 그렇게 먹고 토욜은 오후 부터 4끼 먹으래서 ㅋㅋㅋ

아무튼 디로딩 하시느라 고생하시는 분들 마지막까지 힘내세용!

[홍합(sucmad1c)]

디로딩 우습게 본 저 반성합니다 - dc App

[홍합(sucmad1c)]

저는 내일 점심부터 회사 일반식으로 시작해서 저녁엔 회식입니다 ㅜ 체중증가 조심하라해서 적당히 조절하려고 합니다ㅜ - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

네 안그래도 한 번에 배부르게 먹지 마라더라고용 ㅎㅎ

[홍합(sucmad1c)]

혹시 토요일은 오후부터 4끼라 어떤걸까요? 토요일 오후에 4끼 먹는건가요? - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

오후 중참 저녁 석참 이렇게 나눠서 먹으라고 하더라고용 ㅎㅎ

[홍합(sucmad1c)]

아 또 그런게 있군요 그냥 체중 kg당 탄수 5g이였나 먹ㅇ란건 알았는데 - dc App

[GT3RS(hoya1005)]

찐옥수수, 감자, 요플레, 참크래커, 땅콩버터+바나나, 국수, 밥, 파스타, 오트밀, 과일

[다큰나이트(mirth1c)]

우와 좋은 메뉴들 감사합니다 참고할게요!!

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

폭풍스톰피자

[다큰나이트(mirth1c)]

오우 맛나겠네요 ㅎㅎ