[일반] 맨날 헬스장 오는 여자가 있는데

[익명(121.190)]

런닝은 거의 안 하고

경사 거의 20~25도? 가까이 올려놓고

걷기만 20분 하고 내려오던데

이건 체중 감량 때문에 하는걸까

보통 체격이던데

[익명(1.255)]

여자들 다 그렇게 하던데 유행인듯

[익명(121.190)]

아 그래? 어디 유튜브에서 누가 알려줬나 ㅋㅋ

[런갤러 1(112.164)]

https://youtube.com/shorts/4mDgMKji0JQ?si=0nWJrCnjgF6WOm1U

[익명(121.190)]

아 이건가보네

[런갤러 1(112.164)]

그냥 이해를 포기해라

[익명(121.190)]

그래도 저거 나름 효과 있나본데

[런갤러 2(183.100)]

실내 등산이네

[조프(wicked1606)]

살뺄려고 그러는거

[킵킵(believe5363)]

트레일러닝 업힐훈련

[호잇(thicky21)]

저거 저강도 유산소 하체부담없이 매일가능해서 좋아요

[런갤러 3(203.229)]

엉댕이 운동인듯