[일반] 업힐훈련을 평균경사도 6%, 길이 10키로 이런데서 하는건 오바지??

[익명(14.41)]

안동도 이정도 안될거 같은데 ㅋㅋㅋ

너무 오바하는거지??ㅜㅜ

[익명(wahodoo)]

고도20ㅡ30 거리200ㅡ300정도로 잡으면된다 - dc App

[런갤러 1(220.81)]

10분이 아니고 10키로ㄷㄷ 뛸수만 있다면 효과는 좋을듯

[꼬맹이.(dbsxorb)]

10km은 트레일러닝 아냐? - dc App