[일반] 후경골건염 한의원가서 봉침 맞고와따

[봉봉삼촌(bride5943)]

기록용으로 남겨둠 

3/27(수) 뛰고 발목이 아픔 

이틀쉬고 3/30(토) 하프대회참가했는데 심하진 않음 

대회후 다시 4/2(화) 천천히 조깅5k정도 해봤는데 나쁘지않음 

그래도 확실히 붓기가 있어서 봉침 맞았는데 내일까진 쉬어볼 예정 

휴 

엔스4 새로사서 넘 무리한거같드아.. 

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[킵킵(believe5363)]

저도 마침 지금 도침으로 후경골근건염 셀프 조지는 중임

[킵킵(believe5363)]

20방 채우고 끝낼 예정

[익명(hardly6844)]

형냐. 지금 아킬레스건이 부어서 봉침맞고 부항 뜨고 있는데 치료 한 날은 확실히 좋은데 침은 혹시 매일 맞아도 상관없엉??

[킵킵(believe5363)]

몸이 버텨준다면. 나는 평소 도침, 봉침으로 단련해서 매일 가능. 만약 침치료 많이 안받았다면 그냥 침은 매일 맞아도 괜찮은데 봉침은 좀 리스크있어. 당장 알러지 반응 없다해도 축적되다보면 나타날 수도 있거든. 정리하자면 체력이 받쳐준다면 그냥 침은 매일 가능, 봉침은 숙련되기 전까지 주2~3회만

[언더아머빌런(running777)]

아니 주2 3회를 봉침을 맞는 어딨습니까 센세 꿀벌도 아니고ㄷㄷ 그나저나 진짜 난 봉침 잘 받는듯 약침보다 훨씬 나음 이제 비골건염도 거의 나아가는데 후경골건염은 어디를 찔러달라는게 나을까..? 나 워낙 원장님이랑 친해서 걍 볼펜으로 x 치고 여기 놔주셈요ㅋ 하면 ㅇㅋ하고 놔주거든 그래서 가기전에 좀 찌를곳 연구하고 가고싶은데

[킵킵(believe5363)]

저도 약침 잘안씁니다. 봉침짱. 제가 쓰는 건 무독화 봉침이라서 알러지 반응 거의 없습니다. 물론 그냥 봉침 썼을 때도 주 2~3회 거뜬 ㅋㅋ 후경골근건염은 복숭아뼈 경계에서 아킬레스건쪽으로 약 1.5cm가 시술 포인트인데 후경골근건과 장지굴근 사이입니다. 여기랑 복숭아뼈 바로 뒤에 있는 후경골근건 전면부도 같이 조지고요. 제일 중요한 포인트는 눌러서 제일 아픈 곳.

[익명(hardly6844)]

아 어쩐지 봉침 약침 그날그날 바꿔서 놔 주시던데 이해가 되네요.. 감사합니다 선생님!!

[킵킵(believe5363)]

1.5cm 떨어진 곳에 1.5~2cm정도 깊이로 침을 놔야합니다.

[킵킵(believe5363)]

봉침은 깊이 안놔도 되고요. 그냥 침은 깊이

[언더아머빌런(running777)]

오호 ㅇㅋ 메모메모

[킵킵(believe5363)]

근데 원장마다 스타일다르긴 해요. 저는 일단 끝까지 가보자 주의