https://m.dcinside.com/board/running/264135런조팝나무 심박 의미없지만 존2 질문약간만 빠르게 걸으면 존2되고 살짝 뛰나 빨리 뛰나 다 심박 올라서늘 170 이상 존5 하는데나같는 좁밥은 그냥 존 무시하고 마일리지 쌓이면 된다고 해서 신경 안쓸라 했는데이번 동마 10k 기록 사이트에서 돌려보니까m.dcinside.com
이거 쓴 사람인데 댓글보고 이번달 마일리지 100키로 700으로 채우기로 한 첫날인데
5키로 530 평심 181
10키로 700 평심 180
1차이 나는거 실환가 이번달 700만 조져서 생체실험 간다.
E페이스 가볍게 달리기는 7:10로 뛰라고 함
측정기기 뭔디 . 와치 종류에 따라 신뢰도는 천차만별임
애플워치 울트라 1 제마 가민팩했는데 다음주 순차배송한대 왼팔 울트라 오른팔 265 쌍가락지로 비교 예정
싱기하긴하네여
조팝이면 700이나 530이나 똑같이 힘들어서 그런 것 나중에는 확실히 차이남 - dc App