[훈련일지] 이지런 7.5km

[줄가자미(rkttk123)]

1차 목표: 10km 39분대
2차 목표: 10km 37분대

다리가 짧아 슬픈 러너

[런붕(entrance7423)]

[줄가자미(rkttk123)]

[꽃갈비살(koreamandu)]

[줄가자미(rkttk123)]

[녜힁(nyehuing)]

[줄가자미(rkttk123)]

[꿀다미(js8069)]

[줄가자미(rkttk123)]

[꾸정(buluda)]

목표했던 대회가 며칠 안남았네요 컨디션 조절 잘하셔서 40언더 화이팅하셔요~~ 고생하셨습니다

[줄가자미(rkttk123)]

오늘 테이퍼 인터벌까지 하고 훈련 마무리해야겠습니다~ 훈련량을 줄이니 컨디션은 되게 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다 - dc App

[달달해(vision8606)]

이지런 추 - dc App