[일반] 런린이 질문 있습니다 (조공있음)

[익명(220.86)]

일단 지금 수험생인 상태인데 저녁먹기 전에 런데이 어플에서 초보자 30분 달리기 진행중입니다

다름이 아니라 이왕 뛰는거 새벽부터 뛰어보려는데 

새벽에 뛰어보신 분들 운동 하고 피곤한거 어케 버티시나요?

그냥 30분정도 자버릴까요

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[익명(125.132)]

조공이 맘에 안든다

[익명(220.86)]

추가함 - dc App

[익명(125.132)]

생활 패턴이 익숙해질때까지 버티는수밖에 없음 밤에 일찍자려고 노력하고

[익명(125.132)]

나같은 경우는 낮잠 좀 자는게 피로회복에 큰도움됨

[익명(220.86)]

그러면 일단 해보고 고민해야지 - dc App

[김치맨(iphoneson)]

수험생활이 우선이니 야간에 뛰는건 어떰? - dc App

[익명(220.86)]

이것저것 시도해보고 찾아봐야겠네요 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[ㅇㅁㅁㅁ(221.156)]

사람한테 맞는게 있는듯 저도 새벽에 한달 뛰어봤는데 절대 적응이안되서 개피곤함 그래서 야간으로 바꿧더니 좋던데

[익명(220.86)]

야간에 뛰고 씻고 자면 그게 야스긴 한데 - dc App

[영여리(cowcowa)]

나도 사람 자체가 바뀌어보려고 새벽러닝 한 달 해봤는데 정말 힘들더라 그래서 다시 저녁러닝으로 돌아옴 ㅎㅎ - dc App

[익명(220.86)]

사실 작년에 새벽러닝 하다가 한달만에 실패함ㅎㅎ - dc App

[군붕쿤(junioroh99)]

현역 군인입니다 잘 뛰는 편은 아니지만 저도 새벽에 뛰어댕기다가 출근하고 오후에 맨날 잠와가지고 그냥 저녁에 뜁니다 수험생이시고 또 하루하루 일과가 중요하니까 공부 딱 끝내시고 스트레스 가볍게 푼다는 느낌으로 뛰시면 좋으실 것 같습니다 건승하시길 바라겠습니다 - dc App

[익명(220.86)]

감사합니다 적게 일하고 돈 많이 버십셔 군인때는 아침 저녁으로 뛰었는데 전역하고 한참 지나니까 힘들더라구요 - dc App

[드래곤석(csyyyy)]

그 나이부터, 뛰는데 흥미를 갖고있는게 대단하고 부럽

[익명(220.86)]

26인데스웅 - dc App

[익명(222.104)]

체력 좋아지면 새벽 러닝도 안 피곤함 처음엔 힘들어서 밤에 뛰었는데 그게 숙면 더 방해해서 피로누적됨 그리고 개인차 있겠지만 반 년 지나니 새벽러닝이 더 개운해짐