[일반] 권은주 감독도 달리기할 때 몸중심축을 강조하네

[장어고래(scoll98)]

https://youtu.be/0gQ47wy4-1M

맞는 거 아님? 미드풋이 무조건 정답이 아니고

자기 몸중심선 찾아서 착지하고 체중 이동을 해야지 자연스럽게

상체 봉산탈춤 추지 말고

- dc official App

[런붕(bucket4112)]

맞슴다

[런갤러 1(58.120)]

미드풋이 정답이라는애들좀 제발 걸렀으면

[익명(okcashbag1)]

근데 이분 뛰는폼 보면 약간 오버스트라이드해서 착지를 앞으로 하는것 같은데 이것도 개개인마다 다른거겠죠?

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

예전에 세션에서 권감독님이 한말이 디게 웃겼음 나 226주자인데 왜 내말 안듣고 딴사람말 듣고있어?

[런갤러 2(58.76)]

와 정말 잘뛰시네요 226주자라닝

[마르시(dltydhd1)]

반박 절대 못하쥬

[런닝배우는중(xwc5besfzjet)]

잘뛴다고 감독잘하는거 아닌거 같은데..그런 논리면 클리스만은 명감독?? - dc App

[런갤러 4(203.238)]

ㅋㅋㅋ 권감독 클라스는 걸러야겠네. 저런 소리 해대는 엘리트치고 제대로 이론으로 가르치는 사람을 운동 바닥에서 못봤다

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

오해할까봐 말하는데 세션시간에 다들 떠들고 있어서 한말이니 오해하지마시길

[55555(220.85)]

미드풋무새가 더 직관적인 마케팅이라 ㅋㅋ

[런갤러 3(115.94)]

몸 중심축에 대해서 강조하면 결국 미드풋으로 귀결되긴 함. 중심충을 따라서 착지하면 포어풋이나 힐풋이 될수가 없거든

[42.195km(followme7)]

미드풋 무새들 죄다 나락가길

[런갤러 5(39.112)]

체간 중요하지..