[일반] 하프 대회나갈때도 보통 에너지젤 챙겨감?

[존나못뜀(fjsrofdkdlfls)]

연습할때는 하프까지는 무보급으로 항상 뛰었는데
대회때 레이싱 모드 가면 에너지젤 필요할까?

[달디달고달디단달리기(into3314)]

출발 전에 먹음

[마르시(dltydhd1)]

출발 전 한개 중간에 한개 (혹은 두개) 일케들 마니 하시는 듯?

[런갤러 1(112.220)]

허드슨도 먹는데 너가 왜 안먹어

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

필요하더라구요. 출발전에 하나 먹고 10~12지점에서 하나 먹으면 괜찮습니다

[꼬맹이.(dbsxorb)]

하나 챙겨감 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

하나챙겨서 10키로쯤에 하나머금

[존나못뜀(fjsrofdkdlfls)]

감사합니다 +

[런린이(jury5372)]

5천짜리 한개 절반먹고 8키로때 나머지 먹고 2500짜리 13킬로쯤에 한개 먹었습니당 ㅎㅎ

[주코(wngus454)]

항상 먹고 훈련때도 먹음 먹기전엔 후반에 항상 퍼졌는데 보급 챙긴후로 항상 네거티브스플릿 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

출발 전 하나 9킬로 하나