[일반] 하프마라톤 1시간 35분

[Topuria(heritage3685)]

인천국제하프마라톤 목표가 이건데

가능 하겠지?..

처음 대회 참가 해보는데

대회기록이 더 잘 나옴?

- dc official App

[익명(lch4585)]

대회가 기록 잘나오긴 하는데 인천국제하프 기록 뽑기 좋은 대회는 아닙니다

[Topuria(heritage3685)]

ㄷㄷ 언덕 있고 바람 많이 분다고 들었는데 사실인갑네 - dc App

[익명(lch4585)]

대회때 업힐은 위치도 중요한데 체력 싹 빠진 마지막 구간이 업힐이라 이때 죽어납니다 진짜

[Topuria(heritage3685)]

네거티브 전략으로 가야겠다 ㄷㄷ초반 10km만 무리 안 해야지 - dc App

[Topuria(heritage3685)]

이 말이 생각나네..

[런린이(jury5372)]

넹 저 대회 한달전 155에서 대회에서 146 찍었습니다 거리는 21.33 찍혀있어서 200미쯤 더 뛴거같긴한데 대회뽕이 뭔지 알았습니다

[Topuria(heritage3685)]

ㄷㄷ확실히 아드레날린 더 나오나 보네 응원받으면 뭔가 다른 긴 한가 보다 - dc App

[런린이(jury5372)]

작은대회라 응원받는건 모르겠고 그만 뛰고 걷고싶은데 사람들이 계속뛰어서 걸으면 안될거같아서 뛰었어요 8키로때부터 무릎아팠는데 ㅋㅋㅋㅋ 저는 저번주일요일 제주대회라 똑같이 막판에 업힐이었는데 막판에 1키로 빡런해서 4분패로 쥐어짜내고 시간줄일랬는데 업힐생각 못한게 좀 아쉬워서

[Topuria(heritage3685)]

ㄷㄷ8키로 부터 무릎 아프면 포기할만도 한데 대단 정신력 보소 막판에 업힐이면 멘붕이긴 하겠다 - dc App

[런린이(jury5372)]

화이팅입니다 센세 ! : > 업힐이 있으면 내리막도 있는거 아니겠습니까 낄낄낄
저도 첫대회라 이거 포기하면 주변에 쪽팔려서 런닝한다고 말못하고 다닐거같아서 뒤졌다고 뛰었서용 : >
덕분에 장경인대 부상으로 어헣헣 4일째 달리기 못해서 우울함
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=263336&s_type=search_subject_memo&s_keyword=%EC%B2%AB%EB%8C%80%ED%9A%8C&page=1
전에
올렸었는데 12키로 정도 내리막 구간에서 힘줘서 시간좀 줄였습니다! 여기서 업힐서 까먹은거 복구했슴당 ㅎㅎ

[Topuria(heritage3685)]

카본화 신었으면 140쌉가능 했을 듯 ㅋㅋ페이스 굿 - dc App