4월 목표 연마일리지 400 채우려고 장거리 뛰고 왔습니다

25k lsd 생각했는데 시간도 늦고 쪽팔려서 무지성으로 달렸습니다

트랙까지 8k 트랙에서 5k 복귀 12k

트랙 첨 가봤는데 좋네요
 
암튼 4월 수고하셨습니다
 
5월은 쉬는 날이 많아서 200k 도전!