[훈련일지] 2월 12일 러닝 시작해서 현재까지의 기록 단축

[익명(180.229)]

자주하고 싶었는데 몸 상태가 안좋을 때가 있어서
한달에 10번도 못 뛰었음
3km 30분에서 16분까지 단축했음
15분까지 줄이고 싶었는데 그것은 절대 무리였음 ㅠㅠ
12분 30초가 최종 목표임

[영여리(cowcowa)]

군대 특급느낌이네 화이팅하셔 - dc App

[익명(180.229)]

군대에서 특급 기준에 한참 못미치는 20분 정도였어서 한번 도달해보고 싶은 욕망이 있습니다

[이하원(beautifulhawon)]

우와 그래도 많이 줄었네용

[익명(180.229)]

2달에 14분 줄인거면 그래도 괜찮게 줄인거 맞겠죠

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

와 2달이면 대단하신 듯

[omega(calciumm)]

성장 속도가 빠르신거 같아요. 곧 달성하실 수 있을거 같아요!!

[댕댕꿀닭(dungma02)]

성장세가 좋네요 꾸준런합시당 3k 기록 내려면 가끔 5k 7k 10k 느리게 뛰어주면 도움됨 화이팅

[그냥저냥1(thus1318)]

[리복충(wkd9713)]