[일반] 빌드업,템포런,빌드업 한번도해본적없는데

[2013V3(gongju1913)]

혹시 스마트워치가 있어야해?? 내가뛰고있는페이스가 500페이스인지 510페이스인지 감이안잡히는데

- dc official App

[익명(znzl7062)]

페이스확인하면서뛰어야하는훈련은 시계있어야지 하다못해 초시계가능한 전자시계라도 차던가.. - dc App

[익명(znzl7062)]

아니면 폰으로어플켜두면 이어폰으로 키로당페이스 알려주니까 소리라도듣고 해보던가해야됨ㅋㅋ - dc App

[2013V3(gongju1913)]

키로당 페이스얼마인지 알려주는 앱은있음ㅋㅋㅋ 근데저렇게 10초씩 체계적으로 줄이는 훈련이 가능하단게 신기한거

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

사자

[zepi(zepiros85)]

꾸준히 뛸거면 시계 하나사자! 빌드업 할려면 필요하지! - dc App