[일반] 형들 나 고도비만임 헤헤

[익명(222.232)]

일단 내가 키가 작은데  현재 81kg 쌉돼지거든
70kg까지 일단 많이 걸어서 빼볼게
그다음 70kg 되면 그때부터 뛰어도 될까 형들?

응원해줘 형들 헤헤
이번년도 내로 56kg 만들어서 인증할게 형들

[샤브샤브3(subsub3)]

빨리걷기로 해야됨 폰보면서 설렁설렁 걸으면 솔직히 안하는게 낫다고봄

[익명(222.232)]

빨리걷기 조질게 고마워 형!

[샤브샤브3(subsub3)]

나도 90kg이었다가 현재 70 유지중 6개월동안 빨리걷기만 조지고 얼마 안가고 바로 10km 완주함

[익명(222.232)]

지리네 형 나도 빠르게 걷기 조져야겠다 히히

[런갤러 1(39.115)]

관절 지키면서 안전한 체중까지 감량하면 너의 시간은 반드시 온다!!! 화이팅!!

[익명(222.232)]

크으 형 고마워 화이팅!!

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

먹는 거 줄이고 싸이클도 살 빼기 좋다 - dc App

[익명(222.232)]

고마워 형 !!

[런갤러 2(58.79)]

172cm 95kg부터 달리기 시작함. 처음엔 2, 3km 정도씩 뛰고 열흘씩 쉬기도 했음. 지금은 85kg정도고 월 150km 정도 뜀. 일단 적당히 뛰어보고 무릎이나 발목 상태 봐가면서 조절하면 안다치고 뛸 수 있다 봄. 나도 아직 멀었지만, 그대도 나도 파이팅!

[천재댄서(survive8431)]

화이팅 형 고마웡♡

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[천재댄서(survive8431)]

화이팅♡

[빈그릇(judge5171)]

나도 176에 108부터 걷뛰로 살빼서 지금 92.8이긴행 힘내서 같이 일반몸가보장!! - dc App

[천재댄서(survive8431)]

같이 화이팅!!! 으쌰으쌰