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[일반] 근육통 있으면 보통 쉬나여?
파핑(223.39)
2022-05-01 12:26
추천 0
목요일 인터벌 한거 때메 종아리랑 엉덩이에 알뱄음.
심하진 않고 뛸만할거 같긴한데, 남산 업힐 뛰고 싶네..
남산은 참고 가볍게 조깅해야겠지?
댓글 2
본인이 느꼈을때 할만하면 가볍게 운동하는게 더 좋다고 알고 나도 실제로 그러함
익명(qkr1eo2qja3)
2022-05-01 12:28
답글
답변 감사욤. 일단 뛰면서 판단해야겠네여
파핑(223.39)
2022-05-01 12:29
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답변 감사욤. 일단 뛰면서 판단해야겠네여