[일반] 달릴때 오른쪽 어깨가 아픈데 어케 해야됨?

[익명(221.151)]

ㅇㅇ

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

장거리 달릴 때 문제가 되는 거라면 5~10k마다 어깨 한 번씩 풀어주면 되고 쬐끔만 달려도 그런 거면 자세 교정을 해야지 - dc App

[익명(221.151)]

난 왼쪽이랑 똑같이 흔드는거 같은데 아.. 어렵네

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

나도 팔치기 엄청 이상한데 중간중간 팔 풀어주면 저리거나 하진 않음 ㅋㅋㅋ
https://m.dcinside.com/board/running/257604
- dc App

[익명(221.151)]

약간 나도 모르게 오른쪽에 힘이 들어가나봄..

[익명(hanmirage2)]

[1004(221.164)]

속도 줄이고 팔치기 너무 올리지 말고 내려서 허리 근처에서 팔쳐도 계속 아픈거면 병원가거나 자세교정 해봐야할듯?

[익명(221.151)]

러닝하는거 영상 찍어야되나

[런갤러 1(125.137)]

단순히 생각하면댐 팔치기 라고 하지 어깨치기 라고 안하잖슴.팔치기가 아니고 어깨치기 하고 있으니까 아픈거