0. 러닝 시작 계기

전여자친구랑 헤어지고 그녀를 잊기위해 시작. 재미붙여서 4월에 10k 대회도 접수


1. 마일리지


1월에는 진짜 5키로 뛰는 것도 힘들었는데 2월부터 10키로 살짝씩 뛰다가 3월부터는 15k로 늘림. 3월 후반에 tt를 자주했더니 발목이아파서 요즘 이지런만 하는중.


2. 기록


아직 풀은 무리무리


3. 보투막



개쓰레기심폐지구력 사람구실할정도된듯


4. 체중

원래 170에 76kg 돼지였는데 69까지 빠졌네요. 딱히 식단 한 건 아닌데 아침을 거름. 65까지 빼는걸로


5. 끝

러닝 너무 재밌네요. 항상 눈팅만 하다가 처음 글써봅니다. 런갤러 분들 도움 많이 받고 있습니다. 항상 감사드립니다. 노거덜~