[일반] 런린이 심박수 질문

[익명(39.117)]

630 1km 워밍업 (150)

430 1km (180)

이러고 좀 낮춰서 510으로 뛰다 보니까 160~70 왔다갔다 하다가 5km쯤 가서 갑자기 140으로 떨어졌는데

어떻게 된 걸까요

[익명(59.4)]

컨디션 날씨 기기오차에 따라 변동폭이큼 하루하루 심박수는 참고만하고 길게봐야함

[댕댕꿀닭(dungma02)]

항정 상태 들어가서 심박 유지되다가 심박이 떨어진거면 쳔안하게 달린거인데 어차피 손목 심박계는 그냥 대략 참고만 하고 정확히 하려면 적어도 심박 벨트 차고 몇 번 더 해봐야지