23년 8월에 러닝 시작하고  8개월차임
베이퍼 플라이3 신고 첫대회뽕 받고 페메 겨우 따라다니면서 PB세웠는데  44분 16초 였음

근데 알파플라이3 신고 PB 16초 줄었음 ㄷㄷ
페이스 4분 10초에서 4분20대에서 에어포드가 밀어주는느낌 확실하더라

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