[일반] 하암 우울하네..원래 온도가 많이 중요한가요 ?

[익명(220.83)]

최근에 첨으로 5km 안쉬고뛸수있어서 여러번 뛰었거든요

항상 8시이후 13~15일때

오늘 첨으로 낮에 나왔는데 온도 22도

똑같은페이스 2km뛰고 도저히 못뛰겠어서 멈췄슴다

ㅈㄴ게 우울하네요 힘든것도힘들고 몸도 진짜 넘무거웠름

[천천히뛰어요(mars1763)]

온도 높을수록 체력소모도 빠르고 수분도 나가고 그래요

[날미(greenh15)]

네 존나 중요해욬ㅋ 이제 막 30 도 넘었을 때 뛰어보면 더 체감하게 될거에요

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

온도 매우매우 중요함, 오늘 대구 마라톤 사람들 다 퍼진 거만 봐도...

[익명(scj9tcjn8z3z)]

아뇨 많이가 아니라 ㅈㄴ게 중요합니다 여름에 페이스 떨어져요 근데 그때 버티면 가을에 페이스 올라감

[런줌마(region2691)]

저도 20도 넘는 날 모르고 20키로 뛰는데 걷뛰로 간신히 집에 왔어요. 그 전 주 20키로랑 완전 다름 - dc App

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[익명(220.83)]

5km 겨우뛰기에 아직 거기까진 마음의준비가..

[익명(220.83)]

아~좇같당! 낼 밤에 뛰러나갔는데 2km뛰고 퍼지진않겠지

[익명(ksdpa)]

너무 추워도 기록 안나오고 더워도 안나옴 당연히 온도 중요하지

[59.5(pharmacy5054)]

점점 여름이 다가온다는게 무섭네 - dc App