[훈련일지] 매일 모닝런 20일차 - 남산타워

[파핑(drinkingkimchi)]

매일런 20일 동안 체력이 좋아진건지 살이 4kg 빠져서 그런건지 두달전에 동일한 코스 뛰었을때보다 페이스가 30초 빨라짐.

업힐이 1.5-1.6km 정도 지속되는데 전에는 여기 걷뛰 걷뛰 10번은 반복했지만 이번엔 딱 두번, 토할거 같을때 잠깐 걷고 남산타워 찍음. 담에는 안쉬고 올라갈 수 있을 듯..?

저녁마다 피자 한판씩 먹고자도 살이 계속 빠지네.. 매일런 딱 30일 채우고 하뛰하쉬하면서 웨이트 시작해야겠음.

디씨 20년전 처음 접하고 이미지 올릴려고 첨으로 고닉팜..

[익명(175.205)]

오우야~

[은둔초보(overthenaver)]

신발 특이하네요. 성장추!

[댕댕꿀닭(dungma02)]

아따 저 신발은 봐도바도 적응이 안 되네 신기추