면역이 더 강해져야 하는거 아닌가?왜 더 감기 잘 걸리는 느낌이지뭐 러닝 외에도 변수가 많아서 특정하긴 힘들어도..러닝 시작하고 나서 내과질환에 더 걸림 ㅜ- dc official App
거덜 날 정도로 해서 근거아님...? 아니면 끝나구 땀 흘렸을 때 체온조절 실패!
면역력은 떨어짐. 영양제 잘 챙겨먹어 밥도 잘챙겨먹고
뛰고난 직후 면역력이 떨어지잖아
건강 생각하면 30분 내외 730 페이스 정도가 딱 좋음. 근데 그렇게 뛰는 런붕이 거의 없지 ㅋㅋ
맞아 감기 더 잘걸림ㅋㅋ뛰기 위해 건강을 관리해야해~