서른 중반넘기고 171에 95키로 찍고 

이대로는 곧 병 걸릴거같아서 유산소 시작

바로는 도저히 발목아파서 못뛰겠어서

오로지 조금먹고 걷기로 74까지 빼고

이제 조금씩 뛰기 시작했습니다.

혹시 아이폰 쓰는 사람들은 어플 뭐 많이 쓰시나요?

지금 쓰는건 스탭앱인데 별로같아서요

추천 부탁드립니다

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