[일반] 21살 런린이 좀있으면 군대가는데 특급

[익명(39.7)]

3km 15분인데 특급가능할까

빡런은 해본적도없고 평균심박수180

[익명(1.252)]

진급누락 - dc App

[익명(39.7)]

그게뭐임 계급 못올라가는거야?

[파핑(drinkingkimchi)]

사람마다 다르겠지만 저 입대전에 3km 완주도 못했었거든요. 3개월 개같이 뛰어서 훈련소들어가서 12분 8초 찍긴했네여

[익명(1.241)]

훈련소 3km측정은 가라가 아니라서 될까이거? 3km 15분인데 심박 180이면 그냥 가기전에 3km 4분 40초때까지 줄인다고생각하고 지속주랑 500미터 1분 40초컷 인터벌하셈 그러고 입대해서 개같이 뛰면 가능