[일반] 무릎 바깥쪽 한번씩 삐끗거리는 느낌 있으면 쉬어야 되나요 ??

[익명(110.15)]

마일리지 갑자기 높였더니

무릎 바깥쪽 한번씩 삐끗거리면서 통증때문에 잠깐 한번씩"악" 거릴때가 있는데

휴식 충분히 해줘야되나요 ...

한번씩 잠깐 그러는거 아니면 평소에는 괜찮긴한데

[킵킵(believe5363)]

맞음. 원래 안그런거면 마일리지 갑자기 늘려서 몸에 부하 쌓인 상태에서 가끔 크리터지는 거라 보면 됨

[질문충(8ws9c74fgfgg)]

악 거릴 정도면 병원 함 가보는게?

[익명(110.15)]

10km 뛰면 두번정도 그러는데, 병원가볼까요 .. ?

[런붕(entrance7423)]

악!이면 병원을 찾아보시는 게

[천재댄서(survive8431)]

병원 무조건 가세요 저도 초기에 그러다가 혹사해서 무릎 병신 됬었어요