[일반] 완전 평지 10k라면 시작 페이스를 목표 페이스보다 얼마나 다운하나요

[질문충(8ws9c74fgfgg)]

??

[ㄱ자(rldurwk)]

대회에서?? 대회면 미리 가서 워밍업 좀 하고 시작부터 빡런 갈김