그냥 좀 빠르게뛰고 걷고 반복하는게 훨씬 운동되는듯
[일반] 천천히 안쉬고 오래뛰는거 << 이거 좀 별로같네
익명(222.112)
2024-04-07 22:38
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그러도록해 - dc App
난 천천히 오래뛰는게 좋음 ㅋㅋ
훈련 목적이 다르다 - dc App
정그러면 마지막에 1~2키로 개빡런 ㄱㄱ - dc App
런린이는 빠르게 못 뛰어....
너가 빠르게 뛰는 그 속도가 편하다고 느끼는 사람들이 천천히 안쉬고 오래 뛰는거임