[일반] 이번 대마때 퍼졌어도 장경인대 맛탱이 안가서 다행임

[MARATHO..(foradun0353)]

작년 제마 풀 뛰고 장경인대 때문에 두달정도 쉬었는데 이번에는 멀쩡하네

보강운동이랑 스트레칭 꾸준히 해준 덕분인듯

[정이88(polocyj)]

굿이요ㅎㅎ 저도 어제 중간에 포기한게 좋은 선택같았어요ㅋㅋ 생각보다 지금 불편한건 적어요 ㅋ - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

몸 안아픈게 최고네요! 고생하셨습니다

[주코(wngus454)]

저도 아픈 곳 없어서 오늘 30분 회복런 달리려구요 ㅋㅋㅋ - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

역시 근육맨 ㄷㄷㄷ 저는 하체 근육통 때문에 며칠 쉬어야겠습니다 ㅠㅠ

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

와. 진짜 인자강이네. ㅋㅋ 내년 피지컬100 우승???

[주코(wngus454)]

근육통 너무 좋아ㅏㅏㅏㅏㅏ - dc App

[GT3RS(hoya1005)]

동마이후 장경인대로 고생 중인데요 비결 전수 좀 부탁드립니다~ㅠ_ㅠ

[정이88(polocyj)]

보강 운동하는게 진짜 효과가 제일체감 되는거 같네요 - dc App